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カレー(*^ ^*)

初めまして 受付の東原です

もうすっかり冬ですね…
温かいものが美味しい時期になりましたが、私は最近、カレーをよく食べます(*^^*)
カレーって、辛くて体の中から暖かくなるだけじゃなく、体にもいいみたいですね
カレーのターメリックに含まれるクルクミンという成分は脳のストレスを軽減、海馬を修復して、認知症予防・改善に効果があるとのことです。





大豆レシチンと一緒に摂取すると、更に吸収率が良くなるらしいです!
さらに、その辛味成分でダイエットにも、冷え症にも良いらしく…おいしくて健康にもなれそうなカレー、大好きです(*^ω^*)


寒くなってまいりましたので、みなさま体調を崩されないようお気をつけくださいませ

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